Chuyên gia tiết lộ thời điểm tối ưu để chăm sóc da.

Chăm sóc da hiệu quả phụ thuộc vào thời điểm skincare. Theo Susan Curtis, Giám đốc khoa chăm sóc sức khỏe tự nhiên của Neals Yard Remedies, nghiên cứu ở Viện Nghiên cứu Y sinh học Barcelona cho thấy nếu tế bào da không được chăm sóc theo nhịp sinh học tự nhiên, chúng có thể lão hóa sớm. Vì vậy, xây dựng chu trình skincare theo quy trình sinh học sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là 4 thời điểm chăm sóc da hiệu quả:

1. 6h sáng – Dùng sản phẩm làm dịu: Sau khi thức dậy, da rất nhạy cảm. Curtis khuyên nên sử dụng kem làm dịu và chống viêm vì nội tiết tố cortisol có thể gây phản ứng histamine, làm da nhạy cảm hơn. Sản phẩm gợi ý: Kem dưỡng ẩm làm dịu thuần chay Vegick Superfood B5 Moisture Cream.

Nơi mua Vegick: Giá 399k.

8h sáng: Dưỡng ẩm nhẹ nhàng và dùng kem chống nắng. Chuyên gia Alison Tam cho biết da tự sản xuất bã nhờn vào buổi sáng, nên không cần dưỡng ẩm quá nhiều. Tập trung vào bảo vệ da bằng chất chống oxy hóa, kem dưỡng ẩm để cân bằng dầu và kem chống nắng. Sản phẩm gợi ý: Kem chống nắng thuần chay Chasin Rabbits Gday Mate Sunscreen (Nơi mua: Sammi Shop, giá 520k).

4h chiều: Dưỡng ẩm nhẹ nhàng. Sau buổi sáng, da sẽ bị mất nước, do đó chuyên gia Curtis khuyên nên dùng xịt khoáng hoặc đắp mặt nạ. Sản phẩm gợi ý: Xịt khoáng Frudia My Orchard Aloe Real Soothing Gel Mist.

Nơi mua Watsons, giá 144k, 9-11h tối. Dưỡng da ban đêm rất quan trọng cho việc tái tạo và trẻ hóa làn da. Chuyên gia Alison Tam khuyên nên chăm sóc da kỹ càng trước khi ngủ để tận dụng thời gian này. Sử dụng sản phẩm chuyên sâu, tăng cường collagen và ngừa nếp nhăn. Gợi ý: Tinh chất chống lão hóa Laneige Perfect Renew 3X Signature Serum, giá 1.950k, nơi mua Laneige.

Source: https://afamily.vn/chuyen-gia-chi-ra-thoi-diem-cham-soc-da-hieu-qua-nhat-20230403163751433.chn